大量饮水和运动利于结石的排出
【名医手记丨长期饮水量不足将增加肾结石形成风险】问：如果得了肾结石 ， 该怎么做治疗？
答：不管是肾结石还是泌尿系结石 ， 一般先要看结石的大小和位置 ， 以此决定采取手术治疗或非手术治疗 。 非手术疗法一般适合于结石直径小于1cm、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者 。 日常可采取的主要措施有：1.大量饮水：大量饮用开水或磁化水2000-3000ml ， 昼夜均匀 ， 不仅增加尿量起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用 ， 而且还可稀释尿液减少晶体沉淀 。 2.运动：经常做跳跃运动 ， 或对肾下盏内结石行倒立体位及拍击活动 ， 也有利于结石的排出 。
问：随着医学科技的进步,微创治疗对肾结石有哪些好处？
答：现在的超微通道经皮肾穿取石术 ， 使用的碎石光纤直径200微米 ， 似人头发丝粗细 ， 术中几乎无出血 ， 术后也不留置肾造瘘管 ， 第二天患者就可以下地 ， 大大缩短住院时间 ， 恢复快 。 还有一种治疗方式是穿刺器械的更新 ， 可视穿刺经皮肾镜 ， 完全可以直视下一步穿刺到靶点—肾结石 ， 达到更加精准化、超微化 。 提升了腔内碎石、取石的能力 。
掌上兰州·兰州晨报首席采访人员欧阳海杰

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