它们是天然生发剂,白发变黑发,再也不用担心脱发,越活越年轻高薪|老人|养生|不宜|补药|老年人|中薪

世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。哈喽，大家好，今天又来给大家更新美食菜谱啦！
春天这个碱性食物要多吃，既能防脱发掉发，还能洁齿防龋，别错过！香芋又叫做芋艿，它是碱性食物，人食用之后能够中和我们体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。此外芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，而这种氟的微量元素被人体吸收之后具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。所以容易掉头发的人群要多食用一些香芋，能起到防止脱发掉发的症状，所以我才说女人多吃它，强过生发剂，一斤3元特便宜，不再怕头发大把的掉了。尤其适合正在换牙齿的儿童，家长们平时更要给孩子多食用一些香芋，它能洁齿防龋，保护牙齿，让孩子的牙齿更健康洁白，春天吃正当合适。

文章插图

芋头糕用料芋头（去皮后） 600克虾米 50克干贝 80克粘米粉 300克胡椒粉适量盐适量水（分两份） 500克。
干贝、虾米洗净后用温水泡10分钟。

文章插图

芋头切粒备用。

文章插图

粘米粉调成粉浆。我用的是三象牌粘米粉，还挺吸水的，大概用了300克水调成略粘稠的粉浆。

文章插图

锅里放油，将干贝和虾米爆香盛起备用。同样，翻炒芋头大概2分钟，加适量盐和胡椒粉。把刚刚炒过的虾米和干贝一起放到芋头中，加入约200克水煮一两分钟后倒入粉浆，快速搅拌均匀。

文章插图

把混合好的芋头糕胚放入蒸盘中（我用的是8寸蛋糕模），压实，整平。

文章插图

沸水蒸45分钟。

文章插图

【它们是天然生发剂,白发变黑发,再也不用担心脱发,越活越年轻】出锅。

文章插图

放凉后切件。

文章插图

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。