夏季小心“啤酒病”!医生:喝啤酒时别忘“三不过、两不配”( 二 )


不过“渴”饮用
夏季大汗淋漓后 , 人们喜欢将啤酒作为解渴饮品 。 但为了健康 , 不建议大家养成这样的习惯 。 口渴时 , 人体处于缺水状态 , 如果拿啤酒来解渴 , 啤酒中的酒精会刺激肾上腺素的分泌 , 引发心跳加快 , 血管扩张、人体体表的散热也会加快 , 会使人更加口干 。 酒精还会加速代谢、刺激排尿 , 身体的水分进一步流失 , 加重血液粘稠 。 因此口渴后 , 应补充白开水或淡茶 , 不能用啤酒代替 。
不过冷饮用
酷夏时节 , 冰镇啤酒是很多的最爱 , 但不建议大家饮用过冷的啤酒 。 因为温度过低会影响啤酒的口感 , 还会使啤酒中的蛋白质发生分解、游离 , 其营养价值会被破坏 。 同时 , 过冷的啤酒 , 还会刺激到人体的肠胃 , 诱发肠胃问题 。 因此建议夏季啤酒的饮用温度最好为5~10摄氏度 。
夏季小心“啤酒病”!医生:喝啤酒时别忘“三不过、两不配”文章插图
“两不配”
不配白酒饮用
啤酒的酒精度含量较低 , 有的人在饮用时喜欢配上白酒 , 这是不可取的 。 啤酒与白酒混饮 , 不仅容易让人很快喝醉 , 还会加重酒精对身体的危害 , 增加对肝、胃、肠、肾等器官的刺激 , 导致胃痉挛、肠胃炎等病症的出现 。
不配海鲜、烧烤饮用
【夏季小心“啤酒病”!医生:喝啤酒时别忘“三不过、两不配”】啤酒与海鲜烧烤搭配 , 虽然吃起来嘴巴很爽 , 但是你的身体却承受不起 。 海鲜属高嘌呤食物 , 与啤酒相遇 , 会使得血中的尿酸含量增加 , 增加痛风发生的几率 。 而烧烤类食物 , 因其不健康的制作方式 , 容易产生致癌物苯并芘 , 与酒精一同食用后 , 酒精溶解消化道粘膜表面的黏液蛋白 , 易使致癌物质被人体吸收 。 因此 , 建议大家少吃烧烤类食物 , 更不要与啤酒一同饮用 。