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这些研究相互之间都有矛盾 ， 因此就目前的研究来说 ， 血型与寿命的联系尚无定论 。
真正的长寿秘诀 ， 就藏在自己身上血型与寿命之间并没有任何“临床数据”证实 ， 想要延年益寿 ， 并不是哪种血型就可以决定得了 。 实现长寿 ， 其实通过改变生活中的一点一滴就能达到——
1.保持乐观、积极向上的心态
来自波士顿大学医学院(BUSM)发表在相关研究成果显示：更乐观的人更有可能活得更长 。 研究人员通过长达几十年的数据追踪对比出 ， 对照最不乐观的人群 ， 最乐观的男性和女性的平均寿命要长11%至15% ， 他们活到85岁的几率要高出50%至70% 。
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2.适度喝一些咖啡
手里一杯“咖啡”早已成为上班族的“标配” 。 咖啡不仅能提神 ， 还能益寿 。 梅奥诊所的科学家们通过研究发现 ， 喝咖啡有益于身体健康 ， 喝咖啡能够降低人群因多种疾病而死亡的风险 。
3.保持良好的作息 ， 不熬夜
熬夜能满足内心的需求 ， 除此之外并没有其他益处 。 “夜猫子”行为一直对一系列健康问题有消极影响 ， 研究发现 ， 夜猫子人群常常患多种疾病的风险较高 ， 比如肥胖、高血压和心血管疾病等 。
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血型与健康的联系在日渐成熟的研究中愈发明确 ， 但与寿命有无直接关系还是未解的谜团 。 但可以肯定的是 ， 想要健康的身体 ， 还是需要通过后天的饮食、锻炼来加强 。
#39健康超能团# #清风计划#
参考资料：
[1]《哪种血型易患癌》.健康时报.2015-06-15
[2]《PNAS：7万人几十年大数据证明乐观真的可以使人长寿！》.生物谷.2019-09-14
[3]《怎样做才能长寿？这些研究值得一读！》.生物谷.2018-05-26
【血型还能和寿命长短挂钩？辟谣：目前的研究无法给出准确的定论】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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