目前市场上出售的罐装饮料品种繁多 ， 不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水 ， 营养却常不足 。 冷饮也是孩子们都喜欢吃的 ， 但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段 ， 这时患儿的消化功能往往较弱 。
过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少 ， 影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力 ， 导致胃肠道发生感染性疾病 。
06 过度劳累
避免过度疲劳、紧张和激动生活节奏应以轻松、自然为主 ， 防止任何导致精神过于紧张、兴奋的情况发生 。 尤其是从事脑力劳动的冠心病患者 ， 在一天紧张工作之余 ， 松弛一下尤为必要 。
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07 过量饮水
一次喝太多的开水 ， 给心脏带来负担 。 茶、汤、粥、汽水等饮料 ， 会迅速增加肠容量 ， 使胃肠胀满 ， 隔肌上升 ， 胸腔容积缩小 ， 影响心脏跳动 。
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最后 ， 还是老生常谈的一句 ， 健康的身体 ， 是需要日常生活里减少不良习惯 ， 以及坚持运动 ， 规律作息 。
编辑 / 黄骞文
资料/ 高质量生活家

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