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03｜有些“正常”温度 ， 也要小心
除了上面说的这些 ， 还有一种潜在的危险也需要提醒糖友和身边无高血糖问题的家人朋友注意：低温烫伤 。
一般来说 ， 当触碰到高于70℃ 的物体 ， 大家都会及时躲避开 。 但当皮肤接触45℃ 到50℃ 的物体持续五分钟以上时 ， 也有可能发生烫伤 。 就像是温水煮青蛙 ， 接触时间越久 ， 可能造成的烫伤程度就越严重 。
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冬天是低温烫伤的高发季节
低温烫伤最有可能发生在感知迟缓的老年人和婴幼儿身上 ， 但它也不会放过身体健康的青壮年 。 冬天很多糖友 ， 包括自己的家人们都会用热水袋、电热毯 ， 以及年轻人爱用的暖宝贴 。 这些东西都发生低温烫伤的风险 。
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常见家用保暖用品的使用温度（图片来自网络）
所以 ， 老人和小孩最好不要长时间接触温度超过体温的物品 。 特别是糖友 ， 如果用电热毯 ， 温度不要过高 ， 设置定时关闭 。 不要长时间地贴近暖气片等取暖设备 。 在使用热水袋时 ， 水温不易过高 ， 热水袋外面最好用布包裹隔热 。 总之 ， 不要让一切发热的物品直接接触皮肤 。
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使用热水袋等保暖物品切勿直接接触皮肤（图片来自网络）
【对糖尿病患者来说，这些过冬神器暗藏“杀”机】没有什么比温暖地过冬更令人舒心的了 ， 但糖友也要小心这些温暖背后隐藏的伤害 。 更多关于糖尿病的小问题 ， 也欢迎糖友们通过留言向我们提问～

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