5、多做心理调试
在普通人眼里 ， 男人一直被贴上"坚强、坚强"等特征的标签 ， 但现在 ， 心理学家不得不担心：男人其实是一个非常脆弱的角色 。
为什么这么说？男人是家庭的支柱所以社会对男人寄予了太多的希望 。 生活和工作的压力使男人处于超负荷状态 ， 甚至很难有固定的回家时间 。 为了达到更好的表现 ， 晚上的时间还用来招待顾客或安排各种社交活动 。 在诸多因素的影响下 ， 男性成为工作和生活压力的囚徒 。 男人对负面情绪的态度大多也是自己消化 ， 但是日积月累 ， 这些负面情绪积聚在心中 ， 就会导致一些心理疾病 ， 所以 ， 男性朋友要懂得释放自己的内心 ， 多做心理调适 。
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