（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇 。

（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏 ， 肉脯 ， 浓肉汁 ， 肉馅等 。

（3）水产类：鱼类（包括鱼皮、鱼卵、鱼干）、贝壳类、虾类、海参 。

（4）其它：酵母粉、各种酒类 ， 尤其是啤酒 。

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