「健康科普」癫痫患者外出有哪些注意事项？癫痫患者可以像正常人一样外出旅游吗

癫痫患者可以像正常人一样外出旅游吗，有什么特别注意事项？这是很多癫痫患者和家属比较关注的问题。
济南远大中医脑康医院神经内科专家郝保义主任说，癫痫患者通过系统的治疗，基本可以像正常人一样生活和工作，但就走亲访友、外出旅游购物等方面来说，患者要注意以下几点。
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【「健康科普」癫痫患者外出有哪些注意事项？】1、不宜太过劳累
癫痫病人外出需要注意保证足够睡眠，不宜过度疲劳，也不可以暴饮暴食，过多喝水等，用餐注意忌口，避免刺激、容易诱发癫痫的食物。如：煎炸食品、鹅肉、羊肉、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜等。
患者应多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。
2、远离危险的地方
癫痫病常常会由于一些外在的因素导致癫痫发作，所以癫痫患者在外出时也要避免一些不利的外在因素，以及具有危险性的地方，同时也尽量不要去没人的地方，谨防发作时无人看到。
3、备好每日服用的药物
当癫痫患者朋友要外出，在出发之前应该准备好每天的需要服用的药物，切勿在外期间停止服药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。
治疗癫痫病是一个漫长的过程，需要慢慢吃药调理，如果稍微有不慎的话，可能都会引发癫痫病频繁的发作。所以在外出时，请备好药物，以备发作之用。
4、尽量不要单独外出
癫痫疾病是一种容易复发的疾病，所以在外出期间也不能保证癫痫疾病不会发作，因此癫痫病人外出需要注意在发作没获得基本控制之前最好不要单独外出。基本获得控制的癫痫病人外出时，最好由懂得基本护理、常识的家属陪同。
5、外出旅游需选择干净的旅店
癫痫病患者外出如果有条件的话，可以选择一个好点的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
6、外出运动要注意
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故
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温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神心理或神经疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
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