远离黄脸婆，你该这样吃女性面部出现不规则片状黄褐色或淡黑色

女性面部出现不规则片状黄褐色或淡黑色斑块，呈对称性，大小不等，平摊于皮肤之上，抚之不碍手，压之不退色，大多分布于颗、颊、额、鼻背及眼眶周围的一种损害容貌的皮肤病，称为面部黄褐斑，俗称蝴蝶斑，发生于妊娠期者称为妊娠斑。
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年轻女子特写肖像
黄褐斑在女性中更常见。严重影响到女性身心健康，困扰了许多女性，在此，推荐几种药膳，希望可以帮到大家。
肾阴不足
证候：面部色斑呈深褐色或黑褐色；头晕耳鸣，两目干涩，腰酸腿疼，潮热盗汗，五心烦热，少寐健忘，形体瘦弱；月经失调，量或多或少，色红无块，或婚久不孕；舌红少苔或舌质暗、夹瘀紫，脉沉细或细涩。
治法：滋阴益肾，化瘀消斑。
主方：驻颜酒
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【远离黄脸婆，你该这样吃】原料：当归、白芍、熟地黄各30g ，柚子120g ，蜂蜜100g ，白酒1500ml 。
制法：将带皮柚子洗净、拭干，切成小块；将当归、白芍、熟地黄粉碎，纱布袋装，扎口，与柚子块同入盛酒容器中，加白酒浸泡；满90天取出药袋，将药袋中的药汁榨出，与药酒混合，加入蜂蜜，搅拌均匀，静置，过滤即可。
用法：每日1次，每次20~30mL ，饮服。
肝郁血瘀
证候：面部色斑呈黄褐色或黑褐色，经前斑色加深；胁肋胀痛，烦躁易怒或郁闷，失眠多梦，纳谷不香，或经前乳胀，月经失调，经量偏少，色紫红有血块，或痛经，或有慢性肝病；舌暗红有瘀斑，脉弦。
治法：疏肝活血，化瘀消斑
主方：厚朴香附煨猪肘
原料：厚朴15g ，香附10g ，枳壳15g ，川芎6g ，猪肘500g ，大枣50g
制作：将以上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘适量，武火烧沸，撤去浮沫，加大枣，文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。
用法：食猪肘饮汤；分次佐餐，适量服食。
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Manitas de cerdo ，典型的西班牙炖的猪脚
痰湿内阻
证候：面部斑色灰褐，状如尘土附着；神疲乏力，胸院满网，纳呆腹胀，月经大多后期，色淡，白带量多，小便偏少，或头晕目，呕吐清水痰涎，或形体肥胖；舌淡胖边有齿痕，苔白腻，脉弦滑或。
治法：化祛湿，活血消斑
主方：苡仁茯苓粥
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低脂肉丸冬瓜茸汤～
原料：薏苡仁200g ，茯苓10g ，鸡胸膻肉100g ，干香菇4个，粳米200g 。
制作：薏苡仁用热水浸泡1夜，次日捞出沥干；香菇泡发，去除木质部分，洗净，切成丁；鸡脯肉去皮洗净，人钢煮30~40分钟后，捞出切成肉丁；粳米淘洗干净，茯苓研粉。薏苡仁入锅，加7倍清水，武火煮沸后，移于文火慢煮成粥；梗米则用5倍清水以同样方法煮成粥(约需1小时) 。合并薏苡仁粥和梗米粥加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉再煮，煮稠为止。以粥代餐；每日1剂，分3次温热服食；服食时可酌加调料。
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