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社会支持
Roberts博士认为 ， 社会支持是管理创伤后应激障碍的重要工具 。 现已证明 ， 人际交往有助于缓解抑郁和焦虑 ， 且加强人际关系可以增强患者对抑郁和创伤后应激障碍的适应能力 。 在治疗创伤后应激障碍时 ， 发现病人很难去建立新的友谊 ， 我们应当给予他们与更多的支持和帮助 。
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药物治疗
选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类抗抑郁药可以用来治疗PTSD相关的抑郁和焦虑 。
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研究发现 ， 有规律的中等强度运动可以减轻焦虑和抑郁的症状 ， 尤其是在与药物和心理疗法相结合的情况下 。
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冥想
2019年2月 ， 《心理报告》上的一项研究发现 ， 每天两次自然冥想有助于减少PTSD症状和抑郁症 。
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如果您想更快速而有效地改善PTSD症状 ， 那么不妨试试国外的技术突破！
我们从国外权威机构引进的希塔舒压舱 ， 可以有效帮助您从PTSD状态中脱离出来！
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其专利治疗技术结合了超过50年时间的研究和超过200项科学研究数据！
利用非侵入性模式（前庭运动 ， 双耳搏动 ， 颅电疗法刺激 ， 和眼动脱敏重新编程(EMDR）来改善人体大脑功能 ， 帮助大脑减轻压力 ， 恢复化学平衡 ， 使大脑回路从各种定式模式中逐渐重置恢复正常的生理状况 ， 进而达到增强脑健康神经运转的效果 。 从而有效增强体质健康和情感健康！
极具科技创新的神秘空间！
360°的全身心呵护等您来体验！
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Tel：0755-28907051
参考文献：Harvard Health Letter
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