运动时关节发出响声,是骨头有问题了吗?( 二 )
声音清脆、无酸痛的异响
常见于掰手指时出现异响 , 手指关节活动时会改变关节液、滑膜囊分布位置 , 进而影响关节腔体积、压力 , 因此会有气体释出 , 气泡因我们活动时的挤压而破裂 , 产生声音 , 这种情况属正常现象 , 不必紧张 。
但长期掰手指发出声响的人 , 握力和关节强度都会降低 。
无疼痛、中声调的异响
常见于肩关节和髋部出现异响 , 是肌腱或者筋膜摩擦骨骼凸起处的弹响 , 对健康几乎没有影响 。
在活动时 , 众多肌腱难免会碰到硬硬的骨头 , 肌腱上包覆着腱鞘会保护肌腱 , 避免过多的摩擦而导致肌腱炎 , 因此肌腱于骨头上的滑动所造成的声响是正常现象 , 不过度滑动也不会有害 。
疼痛或酸痛 , 冗长的异响
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