综上所述 ， 为避免对脂肪肝的进一步伤害 ， 患者应该注意纠正以上不良的生活习惯 ， 定期监测血糖和血压 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 避免暴饮暴食 ， 每天留出30分钟进行有氧运动 ， 帮助分解脂肪 ， 远离高脂肪和高热量食物 ， 这样才更有利于肝脏功能的恢复 。

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗？本次辟谣专场，让你科学的降尿酸
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持
• 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪