天然的“清道夫”找到了,每天多吃点,血管通畅,血栓一去无踪

血栓是高血压等慢性疾病持续发展后出现的一种症状,它是血液流通过程中形成的血块,就像塞子一样,走到哪里就会堵塞哪里,轻则会影响血液流通,出现供血不足,重则心、脑梗塞,甚至发生猝死。因此,我们要预防血栓。
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山药口感好,味道佳。同时也含有很丰富的黏蛋白。黏蛋白对人体具有较特殊的保护作用,因为它能防止脂肪在心血管上的堆积,从而保持血管的弹性,并且阻止动脉粥样硬化的发生
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莴苣,莴苣是生活中很常见的食物,有很多人是比较喜欢吃,口感很好。同时它还含有丰富的维生素,可以很好的增加血管的弹性,就会加快血液循环,身体就会更加健康。
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黑木耳
黑木耳是天然的清洁工,不但可以吸附血管中的垃圾毒素,还可以降低胆固醇含量,增强身体免疫力。预防血栓的作用也是很好,特别适合一些肥胖及心脑血管疾病的患者。
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海带作为一种海生植物,非常受人们的欢迎,而且海带的营养价值非常高,海带中富含丰富的碘和多糖,这种物质可以有效的清除血管内的垃圾,有效的预防血栓,
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蘑菇 蘑菇是一种营养非常的菌类,是人们公认的抗癌蔬菜,且蘑菇中的粗纤维,还可能吸收肠道中多余的胆固醇,预防动脉硬化,保护血管,是不可多得的长寿食物。
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醋也是比较有营养的,且里面还有很多丰富的营养物质和抗氧化物质,时常吃着点是可以软化血管,还就是减少血管内的毒素呢,所以吧,这吃饺子,还有吃包子可以常吃着点才好。