俗话说“民以食为天” , “吃”在中国人的日常生活中有着相当重要的地位 , 但是 , 并不是人人都会吃 , 病从口入是常有的事 , 有许多的病症都是吃出来的 。 这不前段时间武汉市民王先生就因为贪食啤酒炖甲鱼 , 将自己“吃”进了ICU , 为什么 , 因为急性胰腺炎发作 。
01急性胰腺炎
50岁的王先生平时特别喜欢吃肉 , 而且不爱运动 , 体重高达200多斤 。 近日 , 王先生吃了一道硬菜啤酒炖甲鱼 , 吃得很是尽兴 。 可没想到他第二天右上腹就剧烈疼痛不止 , 到医院检查后被诊断为“急性胰腺炎” , 情况十分危急 。
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医生介绍 , 像王先生这样为什么得急性胰腺炎 , 就是因为他饮食不当、暴饮暴食 , 特别是进食油腻、酗酒造成的 。 食物进入人体之后要通过消化酶分解才能被吸收 , 而胰腺是人体分泌消化酶的主要器官 。 如果管道阻塞、消化酶积聚在胰腺内的时候 , 它们就会提前激活 , 开始消化自身的细胞 , 引起严重的炎症 , 甚至进一步发展为重症胰腺炎 。 重症胰腺炎患者基本上是由胆道疾病、酗酒、暴饮暴食引起的 。
02四大症状
专家介绍 , 如果出现以下“四大症状”就要警惕急性胰腺炎的出现 。 第一、腹痛 。 多数为突然发作于中上腹部 , 常在饱餐或酗酒之后发作 。
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第二、呕吐 。 恶心呕吐是最为典型的症状 , 患者会出现不同程度的呕吐 。
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第三、发烧 。 患者多以中度热居多 , 发热三天后逐渐下降 , 但重症急性胰腺炎温度不易消退 。
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第四、休克 。 休克常见于急性出血坏死型胰腺炎 。
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03管住嘴迈开腿
同时 , 专家也提醒 , 以下几种人得急性胰腺炎的风险较高 。
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管好嘴是预防急性胰腺炎的关键 , 专家提醒 , 急性胰腺炎的预防 , 关键在于管好嘴 , 要做到科学膳食 , 切忌暴饮暴食 。 平时生活中要注意荤素搭配 , 特别是高脂饮食导致高脂血症、脂肪肝、更会加重得胰腺炎的风险 , 所以要多吃水果蔬菜 。
再一个就是三餐饮食要规律 。 “早饭不吃、中饭乱吃、晚饭多吃”这样的饮食容易造成消化不良 , 导致急性胰腺炎发作 。 不规律饮食还容易使血脂、血糖、尿酸等升高 , 导致高血压、心脏病、糖尿病、痛风等慢性病加重 。
最后就是要戒酒 , 长期饮酒会增加酒精性胰腺炎的发作风险 。
还是那句话 , “管住嘴、迈开腿” 。 再好吃的东西 , 咱们都应该有个度 。 现在生活好了 , 但也不要天天大油大荤 , 多吃点水果蔬菜 , 营养均衡 , 身体才会更健康 。
【急性胰腺炎|注意!男子吃了这道菜险丢命,很多湖北人都爱吃……】来源:湖北经视《经视朋友圈》
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