身体|延缓衰老的“关键期”,做好3件事更显年轻( 二 )


年过八旬的钟南山院士还在奋斗 , 为我国疫情防控做出了卓越的贡献 。 而让人们羡慕的除了精湛的医术之外 , 还有是他的身体健康状态 。
84岁的钟南山院士 , 银幕上给人的感觉还像一个中年人 。 而他在各个社交平台也无数次介绍了自己的养生方略 , 提到最多的就是运动与饮食;事实上还忽略了一点 , 就是他那乐观、开朗的心态 , 虽然他自己没说 , 也不难被发现 。