白萝卜|白萝卜这样吃最好你知道吗?没想到萝卜可以当药来使这几种|肥肉|再见|湿气|多吃|食物

老百姓经常讲的一句话，那就是萝卜青菜各有所爱，说的就是每个人都有自己的饮食习惯。其实白萝卜是非常大众化的蔬菜品种，价格便宜，但是常吃的话对身体健康好处很多。其实白萝卜的吃法也不少，比如说白萝卜与梨、羊肉等食材都可搭配，这样吃最好你知道吗?令人没想到的是，萝卜可以当药来使。下面跟我一起看看是啥原因吧：

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一、白萝卜的养生功效
1、防治消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
2、对呼吸系统的作用：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服; 鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
【 白萝卜|白萝卜这样吃最好你知道吗?没想到萝卜可以当药来使】3、对泌尿系统的功效：各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4、其他功效：美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为仙人骨，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。
二、白萝卜最好的几种吃法
1、白萝卜+ 梨：梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。秋冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
2、白萝卜+ 葱：感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。
3、白萝卜+ 海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
4、白萝卜+ 羊肉：吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但肉生痰，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
5、白萝卜+ 鲫鱼：白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在「二白」食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
给大家详细介绍了萝卜的几种主要的养生功效，了解到这么多的饮食健康知识对我们今后日常养生太有帮助了。而且这里也都会大家白萝卜的最佳吃法，那就是巧妙地和其它食物搭配来吃，养生功效最显著。比如说预防甲状腺肿大的话，可以用白萝卜和海带搭配，补气益血的话那就和羊肉一起搭配着吃。总之，这些吃法可以当药来使，朋友们一定收藏好。