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其次,经常锻炼有益肝脏
在锻炼身体时,体内脏器活性会有所提高,可以让毒素快速排出,减少体内毒素存积,有缓解肝脏解毒工作负担的作用。
其次,经常参加锻炼也能减少体内脂肪存积,降低脂肪肝的出现,还可以提升肝脏和身体对病菌的抵抗作用,对机体健康有帮助。
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