新冠疫苗和HPV疫苗不建议同时接种，应该怎么选择？如今

如今，新型冠状病毒终于有了疫苗面世，这也是人类进步史上的另一个新的阶梯。但是对于女性来说，部分女性可能就遇到了个难题：本来已经预约好了的HPV疫苗（即宫颈癌疫苗），现在这个节骨眼儿上，新冠病毒也亟需注射（指的是高风险区），但是专家却明确表示，由于目前缺乏新冠疫苗与其他疫苗同时接种的相关研究，因此不建议同时接种新冠疫苗和HPV疫苗。
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这可怎么办呢？应该先接种哪一个比较好呢？
其实，这个并没有那么难抉择。
首先，我们都知道，事情有轻重缓急之分。在当前形势下，无疑新冠疫苗会比HPV疫苗更为紧急一些。所以如果二选一优先接种的话，那自然是先选新冠疫苗。
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那么，如果错过了HPV疫苗，要怎么办呢？
不可否认， HPV疫苗确实也是预防宫颈癌的一个"利器" ，但是也不是说，如果HPV"失控" ，不幸被感染上，就一定会得宫颈癌。实际上，即使是感染了HPV ，在发展到宫颈癌的过程中，也还有很长一段距离，也有足够的机会，让患者去清除病毒，保护好宫颈，阻止癌变。
【新冠疫苗和HPV疫苗不建议同时接种，应该怎么选择？】具体怎么做呢？
第一，注意饮食健康
HPV病毒的"天敌"就是人体强大的免疫力，而健康合理的饮食，是强化机体免疫最有利的"促进剂"之一。建议HPV感染的人，平时一定要注意控制好自己的饮食结构，少吃油炸或烧烤类型的食物，少吃冰冷或不完全熟透的食物，保证饮食健康。
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此外，还可以时不时地吃点富含多糖和硒元素等营养物质的营养补充剂，可以促进免疫细胞的生长和繁殖，强化T淋巴细胞和B淋巴细胞的系统功能，进而强化机体免疫，加速HPV病毒的清除速度。
第二，不要熬夜
很多人都知道，熬夜容易产生黑眼圈，使得人不精神，状态不佳，影响工作和学习的效率。但是实际上，经常熬夜的话，还会对人的免疫系统造成潜移默化的影响，降低免疫细胞的活性，导致免疫力下降， HPV病毒持续感染，引发宫颈病变和癌变。
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第三，少生气
生气、愤怒、忧郁，等一系列负面情绪，都会抑制机体的新陈代谢，增加体内毒素的产生，也会加大机体病变和癌变的几率。因此，建议HPV感染的人，平时要注意调整好心态，乐观积极地去面对，以帮助促进病毒的转阴。
当这一切都正常做好的时候，其实不用HPV疫苗，也能很好地控制住HPV病毒，阻止宫颈疾病。正如很多已经不适合接种疫苗的女性，也可以一样健健康康生活到老，也与平时自己生活上多注意有关。
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无论如何，身体健康很重要，当遇到一些健康问题不好抉择的时候，多了解，多听取医生意见，总是好的。新冠可怕， HPV和宫颈癌也可怕，但是当我们把该做的事情都做好了，这些也都不在话下。