青春期女生总是“油光满面”？坚持3习惯，和“大油脸”说拜拜！高薪|养生|五脏|人体|元气|命门|中薪|

青春期女生总是“油光满面”？坚持3习惯，和“大油脸”说拜拜！

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1、保持心情舒畅
现如今大家的压力都比较大，那么整天的心情也是非常的郁闷，但是如果能够保证心情愉快的话，在晚上也会比较容易进入睡眠，那么这样的话睡眠情况变好之后，身体的各方面机能就会慢慢的变好。从而内分泌失调的情况，也就会慢慢的改善。脸上出油的情况也就能够有所抑制。

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【青春期女生总是“油光满面”？坚持3习惯，和“大油脸”说拜拜！】2、不要老是用手去摸脸
等下平时的手接触到的东西还是比较多的，沾染到的细菌更多。那么在这个时候，如果用手去摸脸的话，也是非常的不卫生了。尤其是对于爱出油的女孩子来说，一般毛孔都比较粗大，在这个时候细菌也是更容易进入的。从而也会使得自己的皮肤变得更加的油光满面。

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3、多补充水分
其实脸部出油，是因为脸部皮肤缺水，那么在这个时候大家一定要保障每天多喝水。同时还要用一些保湿补水的产品。尽量帮助肌肤锁住水分，如果水油平衡的情况有所改善的话，那么脸上也就自然不会出现油光满面的情况了。

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