数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服( 二 )


数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服文章插图
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⑤:盖上盖子拧紧 , 把按钮拧到米糊键 , 按压开始即可 , 30分钟后 , 就可以喝到香甜营养的家常胡萝卜苹果小米糊了 。
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破壁机在运行的前20分钟 , 基本都是在加热熬煮 , 这期间小米基本就已经煮熟了 。
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⑥:时间到后 , 打开盖子 , 香味就扑鼻而来 , 这样做出来的胡萝卜苹果小米糊细腻浓稠 , 在寒冷的冬天喝一碗这样的米糊 , 暖身又暖胃 , 很是舒服 。
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【温馨提示】①:胡萝卜和苹果的外皮也都是很有营养的 , 也是可以吃的 , 所以建议在制作的时候最好不要削掉外皮 。
②:因为胡萝卜和苹果本身是带有一定的甜味的 , 所以在制作的时候 , 是不用再加冰糖那些的 , 避免糖分摄入太多 。
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【数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服】我是乐乐妈咪美食厨房的乐妈 , 一枚爱吃爱做爱分享的80后宝妈 , 专注分享简单好吃的家常美食及相关的烹饪技巧等 , 如果您喜欢这篇文章的话 , 可以点赞、收藏、转发一下 , 拍图制作不易 , 未经授权严禁搬运抄袭 , 乐妈每天都会有不同的美食相关内容分享 , 感谢您的观看 。