胃不好的人，尽量多吃这几种食物，修复胃黏膜，慢慢养出好胃！血压|慢慢|正常值|恢复|患者|高血压

【胃不好的人，尽量多吃这几种食物，修复胃黏膜，慢慢养出好胃！】
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现代人因为不规律的饮食而吃更多的外卖和快餐，胃不好是常有的事。治疗胃病，吃药不是唯一的治疗方法，俗话说胃病“三分靠治、七分靠养”，尤其在如今人体耐药性越来越强的时代，“病从口入”也代表着“病从口治”！胃不好的人，尽量多吃这几种食物，修复胃黏膜，慢慢养出好胃！
山药
山药的营养价值是比较高的，经常吃山药，可以帮助我们修复胃黏膜，促进肠胃蠕动。而且山药里面含有的多糖物质对于抑制幽门螺杆菌保护肠胃健康来说，更是有着很大的帮助。

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洋甘菊
洋甘菊可以缓解胃炎、肚子有胀气、胃溃疡和肠炎等肠胃疾病的病情，而且洋甘菊还有促进白血球繁殖，抑制诱发胃炎的罪魁祸首幽门螺杆菌的繁殖。

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丁香茶中含有丁香油和丁香酚，可以有效的抑制幽门螺杆菌，从而从根源上消除胃病的诱因。除此之外，丁香茶还能暖胃，养胃健脾，缓解胃部嗳气，胃寒等不适。

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猴头菇，很多人都知道猴头菇具有养胃的功效，因为它具有很好的消炎杀菌的作用，能够帮助杀死胃中的幽门螺杆菌。提高胃的消化和吸收能力，能够帮助修复受损的胃粘膜，让胃更加的健康。

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蒲公英，关于蒲公英治疗胃病，在古代医书中就有很好的记载，而通过现代研究，我们发现，蒲公英中的有效成分，能够杀灭、抑制幽门螺杆菌，同时还能促进胃黏膜的修复。

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姜茶
含有非常丰富的姜黄素和姜辣素，能够起到消炎杀菌以及活血化瘀和祛湿排寒的效果，对于胃不好的人，若能够每天喝一碗姜茶，就能够起到一个很好养胃效果！