到了夏天喝点绿豆汤是非常解暑的哦,绿豆具有很多的功效,尤其是清热解毒止渴生津,因此大家都可以喝点绿豆汤,一把绿豆,堪称人体灭火器,上火吃它比凉茶还管用,炎热的夏季就可以熬点绿豆汤,可以帮助我们清热解毒哦。
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绿豆降火厉害
绿豆性凉,味甘,具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃的作用。它的清热解毒作用也被我们称作降火,而对付的火就是实火,人出现目赤肿痛、牙龈咽喉痛、耳鸣或鼻出血等症状,就是实火的火气旺了,而绿豆是能把这把实火降下来的,它的特点是:能补、能和、能缓。
绿豆能解毒
遇到酒精中毒、食物中毒、煤气中毒、农药中毒、铅中毒和误服药物中毒等,在到医院抢救前,可先灌下一碗绿豆汤。另外,从事化工、建材的人群可能会接触高浓度粉尘、强辐射等,可以常吃绿豆以护身。
绿豆的饮食禁忌
因为绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。
另外在服用温补药期间,不要吃绿豆,以免冲淡了药物的温性,降低药效。
【一把绿豆,堪称“人体灭火器”,上火吃它比凉茶还管用】绿豆的吃法禁忌
绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害。
上面为大家介绍了绿豆的功效有很多,喝点绿豆汤吃点绿豆粥都能帮助我们调理身体,但是并不是所有人都适合喝绿豆汤的,因为绿豆性寒凉,有腹泻的人最好不要喝绿豆汤哦。
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