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饮食清淡
过多摄入蛋白质、脂肪、甚至糖和盐均能增加癌症的可能性。因此饮食要清淡，多吃谷物杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果，增加豆、奶、蛋类食物，少吃脂类食物，少吃高盐、腌、熏食品。
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远离有毒塑料制品
提高环保意识，少用塑料制品，尤其是很多塑料制品不合格，遇热会产生有毒物质，容易导致有毒物质直接进入体内。并且塑料不易降解，对环境不利，日常一定要少用。
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【不易“惹癌”的人，一般有5个共同点，全占的人是“癌症免疫体”】以上图片均来自网络
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