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饮食清淡
过多摄入蛋白质、脂肪、甚至糖和盐均能增加癌症的可能性。因此饮食要清淡,多吃谷物杂粮,多吃新鲜蔬菜、水果,增加豆、奶、蛋类食物,少吃脂类食物,少吃高盐、腌、熏食品。
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远离有毒塑料制品
提高环保意识,少用塑料制品,尤其是很多塑料制品不合格,遇热会产生有毒物质,容易导致有毒物质直接进入体内。并且塑料不易降解,对环境不利,日常一定要少用。
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【不易“惹癌”的人,一般有5个共同点,全占的人是“癌症免疫体”】以上图片均来自网络
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