运动帮助提高免疫系统功能和身体素质 ， 这样就能够更好地抵抗癌细胞的变异 ， 预防癌症 。
5.远离油炸食品
油炸是一种不健康的烹饪方式 ， 油炸食品通常含有很高的油脂和氧化物质 ， 热量也非常高 ， 容易导致高血压和高血脂 ， 从而引发肥胖和心血管疾病 。
最可怕的是 ， 食物在经过高温油炸时会产生一种叫苯并芘的致癌物质 ， 长期食用很容易诱发癌症 。
文章插图
“癌症免疫体”不是天生就有的 ， 而是靠平时的良好生活习惯慢慢养成 。 尤其是情绪与人体免疫力息息相关 ， 因此保持乐观的情绪 ， 对癌症的预防和治疗尤为重要 。 #谣零零计划##健康守护者##39健康超能团#
参考资料：
[1]《情绪控制癌症因子？揭最“隐形的”致癌诱因》.南方网.2013-05-15
[2]《心理干预对肿瘤放疗患者情绪及免疫功能的影响》.齐鲁护理杂志.2009(06)
[3]《人人都有癌细胞 ， 防止它们被激活的关键在于》.天津医科大学总医院.2019-01-11
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