科普【晨练时间越早越好？ 】事实并非如此。秋季早晨的气温比较冷，一不注意就会伤风感冒；再有就是，植物会在夜间无光条件下吸收氧气，释放二氧化碳，所以清晨的树林中会有大量的二氧化碳，此时空气中氧含量不足，雾气中带有尘埃，长期在这种环境中晨练会出现胸闷、气短、心律失常和记忆力减退等症状。建议：晨练时间最好选择在6点到7点，也就是日出之后，这时候植物会开始进行光合作用，空气质量会逐渐变好。（via中山六院）

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【 越好|晨练时间越早越好？】来源:广东12320

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