得了冠心病，如何才能长寿？医生说：这3点很重要便秘|导致|解决|肝火旺|口干|口臭

好多人得了冠心病，放了支架，认为生命走向了尽头，生活没有了希望，不是这样的，得了冠心病，长寿的大有人在；但是也有些人，反复心梗，最后心衰，生活质量大幅度下降。

文章插图
我认为做到以下3点是长寿的关键！
一.冠心病，要坚持服用以下药物：1.阿司匹林肠溶片，100mg，每日一次，建议早上空腹吃，一盒15左右，一盒可以吃1个月。吃药过程中要观察有无牙龈出血，大便发黑，皮肤有无瘀斑。没装支架，就吃阿司匹林就行，如果吃了胃不舒服，可以去消化科就诊，得了心脏病，胃不好的人挺多的，这个药需要吃一辈子。

文章插图
2.他汀类药物，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀都可以，这个药虽然是降脂药，但是血脂不高也要吃，而且要把低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L一下，吃一种就行，每天晚上吃1粒，最好长期吃。这个药不仅可以降血脂，还可以让斑块长的更牢固，不容易脱落，甚至逆转斑块。

文章插图
3.**普利，譬如福辛普利，卡托普利，赖诺普利都行，吃一种就可以了。如果吃了这个药咳嗽明显，可以换为**沙坦，譬如缬沙坦，替米沙坦之类的。最好长期吃。心脏缺血了，结构会发生改变，这个药可以延缓心脏结构改变。

文章插图
网易要抄
4.β受体阻滞剂，譬如酒石酸美托洛尔，富马酸比索洛尔等等，不仅可以减轻胸痛的症状，又可以延缓心室结构改变，还可以降低冠心病的死亡率，最好长期服用。

文章插图
5.放了支架的要吃氯吡格雷或者替格瑞洛。氯吡格雷，75mg，每天吃一次，至少吃一年时间，1年后复查，医生决定是否继续吃，现在氯吡格雷便宜了，一盒20左右，一盒可以吃1周。

文章插图
或者吃替格瑞洛，稍微贵一点，一盒70左右，能吃一周，每天吃两次，每次90mg。这个药抗血小板作用更强，同时出血风险也大，需要综合评估做决定。

文章插图
上述药物，没说服药时间的建议都在早餐后服药；这些药物主要目的是预防再次心梗，延缓斑块进展，让心脏跳的时间更长一点，延长寿命。
二、除了吃药，也要注意生活方式，要不药白吃了，钱白花了：1.吃饭要少吃盐，少吃油，每天食盐摄入小于6g，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃动物内脏，肥肉，吃饭7分饱就行，不要暴饮暴食，不要吸烟，吸烟会损伤血管内皮，上面有些药就白吃了，不要喝酒。

文章插图
2.虽然放了支架，也不是要天天卧床，一般3个月后，年龄大的，身体虚弱的6个月后，可以慢慢尝试运动，运动前需要经过医生评估，适度运动可以延长寿命，有利于疾病恢复，同时可以改善血液循环，开始选择散步，太极拳等，适应之后可以快走，慢跑，打羽毛球等等，但是要循序渐进，不能一口吃个大胖子，那样心脏受不了。

文章插图
3.冬季要做好保暖措施，戴口罩，避免受凉感冒，出门把帽子带上。如果出现胸口不舒服，心慌，头晕，气短，胸痛，一侧肢体无力等，一定不要拖，立即去医院找医生。得过冠心病的患者，心梗，心律失常，脑梗发病率更高。