脚上有个补肾穴位，每天揉一揉，功效等于吃六味地黄丸！高度近视|视网膜|眼轴|视网膜脱落|导致

很多人都想寻求补肾的方法，因为肾虚会导致身体出现很多问题，会出现药水的，晚上失眠健忘，甚至严重的还会引发性功能障碍。补肾的方法很多，大部分人会选取一些药物的办法。脚上有个补肾穴位，每天揉一揉，功效等于吃六味地黄丸！

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大家都熟知的六味地黄丸是补肾良药，其主要功效是滋补肾阴。六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。但中成药中每味药的剂量是固定的，不一定适合所有人，有些人吃六味地黄丸就会上火。而总找医生调整剂量是件麻烦的事儿，其实，我们身上本来就自带了六味地黄丸。
人体有6个穴位恰好与六味药相对应，经常适当按揉这几处，可以收到与服用六味地黄丸相当的功效。将某些穴位组合起来按揉，更是堪比吃下几味补药。那么，哪些穴位能补肾？又该如何搭配按揉？今天，小编跟大家一起找找你身体自带的补肾穴位。
按摩6个穴位，补肾不上火
太溪穴：足内侧，足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。
在肾经中有一个原穴，也就是肾脏原气经过和停留的部位，这个原穴就是太溪穴。这个穴位有什么作用？既然是肾脏原气经过和停留的地方，那肯定对肾脏、肾气有很大的好处，所以，中医认为太溪穴具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。
【脚上有个补肾穴位，每天揉一揉，功效等于吃六味地黄丸！】用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。对绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病等，特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。经常按揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外，对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位，坚持1周左右，即可有好的收获。
太冲穴：足背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向上移，在大约三横指处的凹陷部位，能够感受到足部动脉搏动处。
它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，相当于储存肝经元气的仓库。所以，按摩太冲穴，可以很好地调动肝经的元气，让肝脏更有精神。同时，太冲穴也是是肝经的火穴，能够把肝气、肝火消散掉。特别适合那些爱生闷气、整天强颜欢笑、心中郁结的女性，不妨经常按揉太冲穴。
身为人体第一大要穴，太冲穴的功能不仅仅是这样。当你头昏眼花的时候，按揉太冲可以让你神清气爽；当你怒火冲天的时候，按揉太冲可以帮你平心静气；当你心烦意乱的时候，太冲可以帮你宁心静神；当你有气无力的时候，太冲帮你补充气血。所以，大家一定要重视这个穴位。
很多人都想寻求补肾的方法，因为肾虚会导致身体出现很多问题，会出现药水的，晚上失眠健忘，甚至严重的还会引发性功能障碍。补肾的方法很多，大部分人会选取一些药物的办法。脚上有个补肾穴位，每天揉一揉，功效等于吃六味地黄丸！