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食疗前期的反应
食疗前期可能出现身体症状加重的反应 ， 而且问题越严重的人可能反应越是强烈 。 这些症状可能是头晕、头痛；想吃糖或者甜食、皮疹、水肿 ， 关节或者肌肉疼痛、反酸、便秘、腹泻、排气多、疲劳、鼻塞、失眠、情绪波动、易怒、心情差、超敏反应、心跳加速等 。
这些症状的发生因人而异 ， 不同人的反应可能不同 。 一般一到两周就会消失 ， 一定要坚持 。 这些反应是随着戒掉一些食物 ， 身体需要调整适应没有这种食物的反应；也可能是坏细菌的死亡肢解并进入血液导致的反应 。
【从饮食疗法帮助修复肠道、降低身体炎症、干预自身免疫问题】这些反应虽然是正常反应 ， 但是同样会有风险 。 所以建议一定要在专业人员指导下进行操作 ， 避免发生风险 。
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