心理学有这5个特征的人，人格不和谐，这样的人很难相处男性|为宜|马脚|暴露|恭喜|肾虚

人格和谐是指一个人的内在和谐、稳定、没有矛盾、也能适应社会，具有良好的人际关系，在一定程度上人格和谐相当于心理健康。
【心理学有这5个特征的人，人格不和谐，这样的人很难相处】人格和谐意味着一个人的感情、安全感和社会关系良好，一般有以下五个特点，这可能意味着一个人的人格不和谐，心理不健康。这种人很难相处。
1、容易愤怒
我一直认为愤怒这种感情有积极的一面。它合理地表达了我们是守护自己心理边界、号令他人入侵的工具，可以合理地让别人尊重我们，维护我们自己的心理健康。
相反，如果别人看不见我们，就会无视我们，把我们当成“温柔的感觉”，我们自己也会感到沮丧、自责和后悔。显然，这不利于自我发展。
但是我也发现有些人太容易生气了。他的愤怒程度和频率显然比周围的人高得多。这往往反映出他的人格不和谐。后面有问题。

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例如，有一个访客(在心理咨询中寻求帮助的人)，他很容易愤怒，如果别人不做他期待的事情，他就会生气，愤怒，如果事情没有像他预想的那样发生，他就会感到莫名的愤怒和愤怒。
在他心里，别人和事件并没有像他想的那样发生。这表明自己被捉弄和嘲弄，有人瞧不起他，有人故意这样做。
这种感觉来自于对自己不自信。他不相信自己会受到很好的待遇。所以他的心不稳定，人格不稳定。
而且，如果我们去追查其根源，就会发现这与他早期的关系经历有关。例如，上面的这个访客在他小时候，父母离开了他，他叔叔抚养他，叔叔抽烟喝酒，有时还会打他。
所以他很不稳定。他不相信别人。如果事情不按他的想法发生，他就会失控。他愤怒是训斥别人，不让别人伤害自己的方法。
所以现在，他这么容易生气，他很难融入关系，很难和别人建立持久稳定的关系，别人也认为他很难相处！
2、容易失眠，更多的梦
容易失眠，梦想这一点在我的文章中我也提到过很多次，我坚持了一个观点。这个观点凡是对人的基本需求相关的内容反应非常透彻的人的心。
比如睡觉之类的吃饭，在专栏《活出自己的心理学大课100讲》前一章，尚老师详细论述过，今天再次重申失眠和达蒙这一事。
人的内心不稳定，人格不和谐的时候，可能会有冲突。白天的心理和行为与晚上的心理和行为不一致是一种冲突。冲突比较强的时候，人睡不着，即使睡着了，在梦里也会经历激烈的感情。睡不着觉，失眠，熬夜，经历激烈的感情是噩梦，受罚的梦，逃跑的梦。总之是各种不方便的梦。

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那这种现象怎么办？
这时需要的是整合。也就是说，白天表达压抑的感情，做想做的事，调和表达和压迫，使人格和谐。
3、容易患上抑郁症和焦虑。
所谓忧郁症和不安是长期自我攻击的结果。这是一个人不能容忍自己的“七情六欲”的结果。这是一个人道德感太强的结果。当然也是一个人自我脆弱的结果。这就是人格不和谐，心理内部不稳定造成的。
例如，这个心理咨询的例子如下。
访客王安(化名)对辅导员说，他是一个容易抑郁焦虑的人。有时候犯错误的时候会自己张嘴。
显然，这是明显的自我攻击。这一行为有明显的自责、愧疚和攻击性伤害。这是肉眼可以看到的。
当然，我们更容易看到的情况是，后悔、自责、内疚等很容易感觉到，这种感情会导致抑郁症。
焦虑是指容易感到压力，容易承受压力。这表明一个人的自我太脆弱，虚弱的自我往往会因为内心的不稳定而受到攻击，必然会出现问题。
4、做事不能集中或投入
毫无疑问，要想做好一件事，就要在工作时投入，集中精力才能做好一件事，但人格不和谐的人，心理内部的不稳定使他不能安静，不能集中精神，不能专心工作。