张仲景爱不释手的3味草药，睡前喝一口，六旬也能行“夫妻之道”( 二 ) 体验|美国|女子|笑容

在详细了解了该男子的情况之后，随即便给他写了一张配伍，叮嘱他要按时服用，并告诉他，如果你想要好得快，总这样“捂着”是肯定不行的，最好能够多出现晒晒太阳。
该男子听徐灵胎这么一说，当时就慌了，连忙说道：先生不可，只要我一见风，肯定会立马感冒。
徐灵胎想了一想，突然便有了一个主意，说道：“咱要不这样吧，你叫下人去房顶，把瓦片接下来，反正最近这几天都是晴天，也不会下雨，这样一来，你既能晒到太阳，也不会吹风了。”
该男子一听，觉得这注意不错，便按照徐灵胎的主意吩咐下人照做。
结果，该男子一边按照徐灵胎的要求按时服药，另一边做了一周左右的日光浴之后，身体逐渐有了暖和之意，在连续服用一个月之后，该男子诸症悉平，整个人精神也明显好转，也可独自出门行走，不惧风寒。

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这是怎么一回事呢？其实，徐灵胎给该男子所使用的配伍就是上文所介绍的那3味，为何要使用这3味草药呢？这里面的道理很简单，首先该男子之所以出现怕冷、手脚不温等情况，属于典型的阳气不足的表现，只是他的症状较为明显已经到了不能见风的程度，加之该男子平日胃口欠佳，这说明由于常年的阳气不足，已经伤及到了他的脾胃，导致脾胃失调，所以，想要改善该男子的情况，首要任务就是把他体内所流失的阳气给升起来，其次还需调理好脾胃功能，只有脾胃调理好了，我们所摄入的营养才能被我们人体正常所吸收。
《黄帝内经·素问》里说的：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。

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说到这里，可能会有很多人会问了，那为何非要晒太阳呢？这是因为在古人看来，太阳代表着光明和阳光，它是我们人体阳气的重要来源之一，最早在《论衡》里头说：“夫日，火之精也，月，水之精也。”而这里面所说的“火”指的就是太阳，因此，徐灵胎太会强烈要求该男子平日要多晒太阳，正因为有了太阳的加持，患者体内的阳气才会渐渐升起，卫阳之气才会充足，体表寒邪才会被驱散。