相信你对菊花有所了解。菊花有很多种。菊花是一种具有一定观赏价值的花卉。同时，在和平时期，菊花也被保健品吃掉。在平时适当使用菊花浸泡一些水喝，人体可以吸收菊花的营养，特别是在这个寒冷的冬天，天气比较干燥，同时，很多人会更喜欢吃一些辛辣的东西来取暖身体，这时会很容易着火，在这种情况下还可以用菊花泡水喝，不仅可以在同一时间发挥火的作用，对人体的健康也很有帮助。
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菊花有什么用？
一、降低辐射伤害
在科技占主导地位的时代，手机、电脑等电子产品的功能越来越强大，许多人离不开手机和电脑。但这些电子产品产生的辐射对人体健康有不良影响，尤其是对办公室工作人员来说，每天都面临着电脑。在这种情况下，菊花泡水是一个非常好的选择。它不仅可以减少辐射对人体的危害，还可以增强自身的抵抗力和免疫力。
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二、延缓衰老
在这个快速发展的时代，人们的工作和生活节奏越来越快，导致人们的身体素质越来越差，许多人平时有一些不良的生活习惯，这将使许多人加速衰老。尤其对于女性，在25岁以后，皮肤中的主要成分会老化，身体的器官功能会逐渐下降，此时注意保养。菊花富含维生素，同时还含有抗氧化因子，这两种物质对延缓衰老有很好的效果。因此，在平时的生活中，不妨多喝些菊花泡水。
相信大家对于菊花的好处也有所了解了，而在古籍《本草纲目》的作者李时珍曾经也有提到过菊花，并且提出在菊花中再加一物，效果更佳
1、菊花加山楂
我相信大家都知道山楂有开胃开胃的作用，主要原因是山楂能促进胃蠕动，减少肠胃中有害物质的积聚，这样不仅可以避免便秘，还可以减肥，还能保护肠胃健康。山楂和菊花结合浸泡水和饮料，效果会更好。
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2、菊花加枸杞
【 菊花泡水|菊花加“一物”，连喝一周，滋养肾脏，排出宿便，美容养颜！】对于皮肤粗糙的女性，平时可以用菊花和枸杞泡泡水喝，这样不仅可以美白皮肤，还能滋润肾脏和滋润肠道，促进体内垃圾和毒素的排泄，从而缓解便秘。

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