不穿秋裤真的会冻出“老寒腿”吗？又是一年入冬时

又是一年入冬时，妈妈又准时逼你穿秋裤了吧？
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（来源：网络）她们才不管穿秋裤时不时尚、美不美、大腿会不会粗一圈……因为穿秋裤是对冬天的尊重，是一种仪式感。但总有些叛逆少女拒绝秋裤，这时就会传来妈妈“唠叨”的声音：“年轻不穿秋裤，老了当心老寒腿！”所以不穿秋裤真的会老寒腿吗？
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其实真正的老寒腿，它并不是种疾病，通常指的是中老年人在寒凉或阴雨潮湿的天气，膝关节经常感觉到冰凉寒冷或疼痛等不适的表现，常见于骨关节炎、风湿性关节痛等患者，这种表现被人们习惯以“老寒腿”俗称。
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关节炎，不能全让“受冻”背锅。关节炎，就是关节因为各类因素而出现炎症的疾病症状。临床上有多种类型，如：骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等等。数据研究显示，关节炎在老年人群中患病的比例相当高， 60岁以上老年人的骨关节炎患病率高达50% ，而在75岁以上人群中， 80%都患有骨关节炎[1] 。虽然老年人患关节炎的概率更高，但它并不是老人的“专利” 。很多20岁出头就得痛风、强直性脊柱炎的年轻人也不少见，但这也不能说明不穿秋裤会直接导致关节炎。
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导致关节炎主要是以下几方面：关节过度劳损日常生活中如长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，由于膝关节长期过度且频繁地承受压力，关节软骨比正常人受损情况更加严重，因而也就更容易成为关节炎的发病人群。老年人正是因为上了年纪，日复一日地使用关节，导致“零件”磨损，因此关节炎发病率高。过于肥胖肥胖人群由于体重过大，会对下肢造成长期的负荷，膝关节单位面积内的软骨及骨小梁压力非常大，久而久之，关节软骨也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。所以，就算是为了保护膝关节，也要瘦身减肥!全身性疾病如果有类风湿、痛风、感染等情况，关节滑膜、关节软骨等组织会受到侵犯或破坏，导致继发性关节炎的产生。环境阴冷潮湿潮湿、寒冷的环境会导致骨内血液运行不畅，使关节受到损伤。激素影响绝经以后的妇女雌激素水平下降，破骨细胞过于活跃，骨矿含量减少，这也是绝经后发生骨质疏松症的主要原因[2] 。
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【不穿秋裤真的会冻出“老寒腿”吗？】虽然关节炎的发病不关“穿的少”什么事，但确实很多人在受冻着凉后会更容易关节疼痛。这是因为在寒冷环境下，关节温度下降，体内代谢废物的转换变慢，导致关节内滑液黏度增加，这样就会增大关节活动的阻力，从而加剧关节的不适感。同时，由于筋膜也能根据周围环境的变换而改变自己内在的张力，所以当人体处于寒冷的环境中时，人体的血管和肌肉紧张，血液循环减慢，就会加剧筋膜的紧张和痉挛，引起关节疼痛。
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