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洋葱的皮不要扔!扔它就等于扔钱,留起来用处多,快去告诉家里人
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洋葱是很常见的蔬菜,既可以做菜也可以做调味品,洋葱的成分比拟庞杂,除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外,还有含硫化合物、类黄酮、甾体类、前列腺素等植物化学物,具有多种保健功效!
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而洋葱皮是降血压,预防血栓很好的食材,因为它是极少数含有前列腺素A的蔬菜,。前列腺素A是一种较强的血管扩大剂、可以下降人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力,增进引起血压升高的钠盐等物资的排泄,因此有降血压,预防血栓的功效。洋葱皮中的槲皮素是与降血糖药物甲磺丁脲相类似的有机物,合适糖尿病人食用。临床研讨证实洋葱中含硫化物和含硫氨基酸具有下降胆固醇和血脂的作用。
【 扔钱|洋葱的皮不要扔!扔它就等于扔钱,留起来用处多,快去告诉家里人】所以没事的时候洋葱皮保存下来,泡水喝!加一些绿茶冲水喝,保留了洋葱原有的功效,还能美白养颜、改善便秘、延缓衰老。更重要的是它完全闻不出有洋葱的味道!你们学会了吗?
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