下降的情况|天然的溶栓高手找到了，不是木耳，常吃血管一路绿灯高薪|木耳|血管|溶栓|绿灯|常吃|高手|

血管是人体血液循环唯一的\'\'载体\'\'，也是人体全身养分和氧气传输的\'\'必须通道\'\'，血管如果发生了堵塞，那么身体的各个器官就得不到有效的营养供给，就难以正常地为人体\'\'工作\'\'。而血栓，就是造成血管堵塞的主要\'\'元凶\'\'。

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血管内有血栓，这几个现象很明显：
第一是手脚容易麻木。
手脚本来就处于人体血管的\'\'末端\'\'，离心脏和大脑都比较\'\'遥远\'\'，如果\'\'路途\'\'中的血管发生了堵塞，那么血液就很难流通到手脚部位，尤其是手指和脚趾，所以就很容易出现手指、脚趾麻木的情况。
第二是头晕头痛频繁。
头部是血管最为密集的地方，所以血管一旦有些什么\'\'故障\'\'，就很容易引起头晕和头疼的情况。
当血液粘稠度过高，或者血管中有一些小栓子形成了，对血管造成了一定的堵塞的时候，头部的血液和养分供给可能就会受到影响，因此就出现了头晕和头疼的情况。

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第三是短时内出现视力下降的情况。
人到了一定年纪之后，视力会慢慢出现下降，这是正常的生理现象。但是如果一个中老年人在短时间内，出现急剧的视力下降的情况的话，那么要考虑血管堵塞的原因。因为眼部周围的神经也是比较丰富的，当体内血管堵塞造成血氧流通障碍的时候，就可能会影响到眼部的神经系统正常运行，进而出现视力急剧下降的情况。
厨房的\'\'溶栓高手\'\'找到了，不是木耳而是它，常吃血管一路绿灯
常吃黑木耳，可以养血管，这是许多人的\'\'共识\'\'，当然也是有一定的科学道理的。与此类似的还有海带、紫菜、芹菜，等等，都是不错的清血脂的食物。

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但是，要说最优的话，其实还不是这些。
用姬松茸和芦笋，搭配大豆、枸杞子，经过益生菌的微生发酵后，可以得到姬松茸芦笋液，清脂和养血管方面，比单纯食用食材本身，要提高8-13倍。
其食材中的姬松茸和芦笋，都是典型的\'\'血管清道夫\'\'。其中：
姬松茸：姬松茸中对血管最为有益的营养物质要数核酸和亚油酸，它们是优良的不饱和脂肪酸，可以很好地软化血管，加快血管脂质代谢，降低血液粘稠度，从而预防血栓形成；
芦笋：芦笋中主要是黄酮类化合物在起作用，比如芦丁、天门冬酰胺等，这些营养物质对于降低血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平和软脂蛋白，都有很显著的作用，可有效预防动脉硬化的发生。
所以这些食物平时多吃一些，对血管的益处是非常大的。

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【 下降的情况|天然的溶栓高手找到了，不是木耳，常吃血管一路绿灯】还有就是，有血栓或者是血液浓度、低密度脂蛋白偏高、胆固醇偏高等情况的人，平时可以适当地多喝些水，经常运动运动，平时培养一些兴趣爱好，学会排解生活中的一些不良情绪，这样才有利于血管的正常运行，阻止血栓形成和血管疾病的发生。