世界太吵而我想静静，该拿耳鸣怎么办？( 二 ) 不知道大家有没有这样的经历

长期被耳鸣折磨的患者，不妨试试艾灸的方法来改善调理。
艾灸疗法可以借助灸火的温热力以及艾叶的药效，通过经络的传导，温通气血，扶正祛邪，起到调理耳鸣的作用。
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PART 05 艾灸取穴 实证耳鸣
艾灸取穴：太冲穴、丰隆穴、听宫穴、翳风穴、偏历穴
● 太冲穴
在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处
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（太冲穴）
灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血，从而使亢旺的肝火得以平息。
● 丰隆穴
小腿前外侧，外踝尖向上8寸，距胫骨前缘2寸处
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（丰隆穴）
灸丰隆穴能健脾化痰、和胃降逆、开窍。
● 听宫穴
在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处上缘
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（听宫穴）
灸听宫穴能聪耳开窍。
● 翳风穴
耳垂根部后方，乳突与下颌骨之间凹陷处
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（翳风穴）
翳风穴位于耳旁，亦是胆经和胃经的交会处，灸翳风穴可利口舌咽喉。
● 偏历穴
在前臂背侧，腕横纹上3寸，两骨之间凹陷偏拇指侧处
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（偏历穴）
灸偏历穴能清热解毒，对耳鸣有很好地缓解。
灸法：
仪器灸每日1次， 10次为1个疗程，灸至耳鸣消失，听力恢复正常为止。
虚证耳鸣
艾灸取穴：太溪穴、肾俞穴、听会穴、腰阳关穴、涌泉穴
● 太溪穴
足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱的凹陷处
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（太溪穴）
太溪穴具有补肾益脑、畅通气机的功效，对于精血不能上充于耳所引起的耳鸣有很好疗效。
● 肾俞穴
在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸处
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（肾俞穴）
灸肾俞穴能补肾益精，肾开窍于耳，肾精充足则能濡养耳目从而益耳开聪。
● 听会穴
在面部侧面，耳屏前（耳腔前突起的小软骨），张口时凹陷处下缘。
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（听会穴）
听会位于耳屏前，灸听会穴能促进耳部血液循环，使气血能至病所。
● 腰阳关穴
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。布有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。
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（腰阳关穴）
灸腰阳关可以祛寒除湿、舒筋活络。
● 涌泉穴
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
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（涌泉穴）
灸涌泉穴可以散热生气。