百病从寒起,冬季小心“寒气”伤了你的股骨头
刚进入冬季的时候天气是越来越冷 , 而现在的天气是越来越寒冷 , 不管你的保暖措施做的有多到位 , 但在寒风里依然被冻的瑟瑟发抖 。
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总有那么一群人易得寒气的“恩宠”那就是骨不好的人 , 俗话说百病从寒起 , “寒气”也是最伤股骨头的你知道吗?下面详细的讲讲 。
冬季寒冷的天气 , 易造成股骨头坏死的原因有两方面一是寒冷二是潮湿 。
助攻人们冬季患上股骨头坏死的主要原因是寒冷 , 它会使人体双臀部及腿部的血管收缩 , 而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变 , 最终造成股骨头坏死 。
所以建议大家 , 不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠 。
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冬季雨雪增加 , 另一个导致股骨头坏死的原因是潮湿 , 它会造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能) , 以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加 , 最终使人们患上股骨头坏死的疾病 。
因此 , 在潮湿条件下 , 大家要勤晾被褥 , 保持工作和生活环境的干燥 , 以避免股骨头坏死的发生 。
通过上述文章介绍 , 冬季的寒冷和潮湿是引起股骨头坏死的罪魁祸首 。 所以提醒朋友们 , 冬季出门时一定要做好防寒保暖工作 。
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出门不光是衣服要穿厚点 , 手套、护膝、护踝、护腕、围脖、帽子等我们也要都用上 , 小关节同样要保护好 。
大家需要在户外久呆时 , 可以采用跑、跳等运动增加血液循环 , 提高体温 , 来御寒取暖 。
如果冬季真患上了股骨头坏死的疾病也不要害怕 , 找专业的医生及时治疗 , 关键的是要积极的接受和配合医生的药物治疗 , 再加上日常生活的康复锻炼 , 股骨头的恢复还是比较快的 。
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