【 养生|桑叶泡水虽好,却不适合所有人,不仅不养生,还会加重病症】桑叶泡水虽好,却不适合所有人,不仅不养生,还会加重病症
随着各个年龄阶层都突发疾病的现象,养生意识越来越深入人心,很多人醉心于中医药,选择简单有效的养生方式来保健身体,对于日常生活节奏快,饮食习惯不太健康人群来说是普遍受欢迎的,然而有一些中医药土方偏方却并不适合所有人,今天橙医生就给大家聊一聊,经常被大家忽视的中医药材,很多人用它的叶子泡水喝。
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也确实起到了抗衰老和预防感冒的作用,然而有这样两种人对于它泡出来的水是一杯都不能喝的,否则不但起不到好的作用,还会加重身体自身病症,下面就让我们具体来看一下,这种植物就是我们常见的桑叶,很多人对于桑叶的认知,局限于蚕宝宝最喜爱它,却并不知道其他的功效,从中医角度讲,桑叶是常用的一种药材。
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它有三大功效,首先就是抗衰老,这个功效深受年轻人的喜爱,大家都知道人参属于热补的药材,很多人使用之后,会出现肝火上行,鼻腔出血的现象,从中医角度来讲,这叫做虚不受补,是补药效率过于强大的问题,而桑叶就截然不同了,它属于清补,对我们的人体保健养护都是比较温和的,适合各类体质,更不会出现虚不受补的症状。
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第二个功效就是它能够预防感冒,桑叶在中医常用于发散风热药类,在张仲景的伤寒论中就有桑叶治疗感冒的记载,它既可内服,也可外敷,对于风热感冒,肺热燥咳,头痛头晕等症状有奇效,还有很多人不知道的是,桑叶中还富含多种矿物质,人体吸收后还能起到一定的润肠通便作用,这可以说是便秘人群的福音了。
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那也许有人会问,既然桑叶效果这么显著,究竟怎么服用才能将它的效力发挥到极致呢?在此橙医生推荐大家可以用桑叶泡水来喝,因为这种方式对人体基本不存在什么副作用,对于失眠患者还有胃病患者,都能起到缓解的效果,然而桑叶虽好。
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却并不是适合所有人,在这里橙医生还要特别提醒大家,桑叶比较寒凉,所以千万不要空腹喝,另外女性月经期尽量不要饮用,因为服用后会加重痛经宫寒的症状,好了,大家记住了吗?你还知道什么关于桑叶的知识吗?欢迎下方评论区留言,橙医生心脑课堂下期再见!
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