前两天没事翻留言 ， 看到一个朋友说自己最近总是肛门疼 ， 然后是坐着疼、站着疼 ， 晚上睡觉也疼 ， 怎么都不舒服 ， 也不知道是不是肛裂了 ， 因为自己以前有过便秘的情况 ， 然后再加上自己平时因为工作的原因经常一坐就是一整天 ， 活动就比较少 ， 然后喝水也比较少 ， 现在就是这样会不会就是出现肛裂了 ， 天天疼的也比较厉害 。
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那么其实 ， 肛裂是一种很常见的肛肠科疾病 ， 是由于肛管裂口出现溃疡不容易愈合 ， 这样在排便的时候就会出现不适感；在目前的发病率中也是相当高的和痔疮一样 。 一般是由于久坐、压力大、饮食等原因造成 。
可是 ， 关于肛裂具体是怎么回事呢？一起了解下 。
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肛裂是怎么回事？肛裂是由于便秘或者是排便费劲所导致的肛管皮肤层裂开裂伤 ， 形成小溃疡 。
【肛裂是怎么回事？一分钟带你了解清楚，赶快收藏起来】病因大多是因为大便干燥或者是粪便过粗等造成 。
它的发生部位多见于肛门后位或前位 。
临床表现为疼痛和出血、便秘、疼痛；此外肛裂痛的也很有特点 ， 即先排便时会突发刀割样疼痛 ， 然后会短暂缓解 ， 出血为滴血 ， 并且鲜血在大便表面 ， 继而出现长时间肛痛 。
引起肛裂的原因有三种：第一种：大便干燥 。 大便过于干燥或者是硬 ， 会导致排便的时候用力 ， 伤害到肛管 ， 从而伤害到肛周皮肤 ， 引起感染 。
第二种：肛周组织感染 。 肛门是污染区 ， 难以保持绝对清洁 ， 感染后容易导致肛门周围的皮肤化脓破溃 ， 伤口不愈合 。
第三种：内括约肌痉挛 。 肛门周围存在炎症、精神高度紧张或肛门疼痛时导致肛门痉挛 ， 易引起肛裂 ，
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怎么预防肛裂呢？① 保持大便的通畅 ， 如果有大便秘结情况可以适当注入开塞露缓解 ， 避免过度用力损伤肛管；
②养成良好的饮食习惯不吃辛辣刺激饮食 ， 不要吃生冷硬不易消化的食物 ， 避免拉肚子或者便秘 ， 多吃一些富含纤维的食物；
③如果有肛周湿疹等疾病还是积极的治疗；
④不能长期久坐 ， 长期久坐会造成肛门周围血液循环不畅 ， 容易出现肛裂
⑤每天可以用热水清洗和按摩肛门 ， 以此来改善肛门周围的血液循环；

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