第二、梳理头发

清晨起床 ， 在梳理的过程中 ， 其实也可以减肥 。 花一些时间来吹干头发 ， 然后梳理一个发型 ， 这样可以消耗一些卡路里的热量 。

第三、与情人甜蜜的吻

情人之间的亲吻也可以消耗身体的热量 。 可以想象 ， 回到初恋的时光 ， 当与男友沉浸在相爱的氛围中 ， 一边热情地相拥、一边热情地接吻 ， 这样亲热十几分钟 ， 就可以消耗掉一定的卡里路热量 。

第四、在美丽中减肥

每天在打扮自己的时候也可以减肥 ， 通过用一些自己喜欢的唇膏 ， 当涂抹累计到一定的次数时 ， 是可以消耗体内的卡路里热量的 。

第四、神奇的按摩功效

做半个小时左右的人工按摩 ， 可以消耗卡路里 。 在晚上时 ， 可以给爱人做一些按摩 ， 在按摩的过程中 ， 因为需要使用到身体的力量 ， 所以这样可以消耗卡路里的热量 。

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