穴位按摩帮你解决过敏性鼻炎进入了寒冷的季节

进入了寒冷的季节，人的免疫力会有所下降，加上细菌大量繁殖，导致很多人被感冒等疾病侵袭，过敏性鼻炎也随之悄悄来到，使患者深受困扰，而这些又与过敏体质有关。那么中医按摩如何调理过敏体质呢?按摩以下6个穴位非常有效。
足三里
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足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经上的一个重要腧穴，按揉足三里可补益胃气，使胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部经络，开通鼻窍，有效缓解过敏性鼻炎症状。
脾俞
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脾俞穴位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1-5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，脾气不足则会使得脾胃的消化功能减退，这样则会使得人体不能得到充足营养， "脾为后天之本" ，脾气不足则影响人体正常的生理功能，如造成呼吸系统疾病则会致鼻痒、流涕和鼻堵等过敏性鼻炎症状，按揉脾俞对恢复正常脾胃功能，减轻患者过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。
肾俞
肾俞穴位于在第2腰椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，中医认为"肾主纳气" ，肾脏气虚了则其"纳气"功能就会受限制，影响呼吸功能，点按1肾俞有强肾的作用，有助肾气回复。
迎香
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迎香穴位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明胃经上一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴，按揉迎香穴可疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引发的症状。
风池
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风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的腧穴。点按风池穴可让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。
肺俞
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肺俞位于第3胸椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，是治疗肺部疾病的重要穴位，对治疗因外感风邪引起的喷嚏、流涕和肺气不足引起的鼻痒、鼻堵等症状均有治疗作用。
除了穴位按摩，鼻周按摩也有助于增强鼻黏膜抗病能力，缓解过敏性鼻炎症状。
擦鼻翼：双手握拳，用双手大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦64次，局部至微热为度。擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
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