28岁的小何工作特别拼命，每天都是最早一个上班，最晚一个下班的，经常工作到2-3点，前一段时间，小何发现自己的口臭特别严重，而且腹部还经常疼痛，实在忍不住就去医院检查了一下，没想到却查出了肝硬化。


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一种口臭警惕肝病
肝病引起的口臭跟一般的口臭不一样，它的味道更重，闻起来是腐臭味的，就算你做好了口腔清洁也没有方法缓解。
肝病是怎么产生口臭的？当我们的肝脏损伤的时候，血液中的尿素氮、氨比例就会增加，随着呼吸通过口腔传递出来，就形成了口臭。
如果你本身肝就不好，还有严重的口臭，要小心了，可能肝病已经发展到了晚期，尽快去医院就诊。


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除了口臭，肝病还会发出5个信号，早发现早干预！
1、没食欲
肝脏负责胆汁的分泌工作，有了胆汁就可以消化脂肪，一旦肝脏发生病变，导致胆汁分泌减少，就会影响我们的消化功能，会出现没食欲、恶心呕吐等症状。
2、易疲劳
肝脏会导致身体没方法吸收充足的营养，让人容易出现疲惫、记忆力不集中、精神恍惚的情况，甚至会头昏耳鸣。


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3、出血
如果你早上刷牙的时候，经常有牙龈出血的情况，而且还会经常流鼻血，这都是肝病导致的出血异常，说明身体的凝血因子出现了问题。
4、蜘蛛痣和肝掌
蜘蛛痣和肝掌也是很常见的肝病症状，蜘蛛痣一般会出现在我们的脸部、前胸、后背等地方，肝掌则是手掌大小鱼际部分。


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5、黄疸
当肝功能失常的时候，就会导致胆红素分泌异常，出现黄疸的症状，比较明显的表现就是脸色发黄，虹膜发黄，尿液发黄等。
养肝就是养命，日常养肝的5个小秘方！
1、多喝水
身体的正常循环离不开水分，如果身体缺乏水分，新陈代谢也跟不上，每天多喝一些水，可以很好帮助肝脏把多余的毒素、垃圾排出体外，让肝脏少受一些伤害。


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养肝“冠军”找到了，不是菊花，开水里丢一下，肝病靠边站！
蒲公英——清热解毒的功效十分强大，帮助肝脏解毒；
白茅根——是很好地“下火药”，可以帮助降肝火；
决明子——有清肝明目的作用，减少肝脏的伤害；
菊苣——清理肝脏毒素、垃圾，促进胆汁分泌；
枸杞——养肝小能手，促进肝血循环。
这5种都是养肝“冠军”，综合在一起，配比成决明子菊苣茶，养肝效果更强，每天饮用，减轻肝脏负担，让肝病靠边站。
2、保持心情开朗
怒气对肝脏的损伤是很大的，经常生气的人容易得肝病，如果想要肝脏健康，我们就要保持心情开朗、少生气，这样才能更好地养肝。
3、注意饮食平衡
日常养肝，要注意饮食平衡，不要挑食，碳水、脂肪、蛋白质、维生素各种营养都要均衡摄入，尽量清淡饮食，少抽烟少喝酒，减少肝脏的伤害。


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4、保持适量运动
运动可以减少身体热量的囤积，减少脂肪肝的发生，有利于肝脏的养护，如果你不幸患了脂肪肝，也可以通过运动慢慢去调理，把脂肪肝逆转。
5、喝酒前吃点东西
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