讲解|农村俗话说一个柿子十副药是什么意思听听医生怎么讲解医生|听听|讲解|意思|农村

柿子营养很高，尤其是进入秋季，正是柿子上市季节，这时吃柿子由于比较新鲜，口味比较甜，好多人每天会通过吃柿子来维护自己身体健康，甚至把柿子当成药吃。其实这都是错误的，必定食物就是食物，虽然它的功效比较多，但也不能当药吃。
中国有浓厚的中医文化，柿子中医方面提到的也比较多，不但入肺化痰，入心，还能清热生津，健脾益胃，降血压，凉血止血，润肠止泻。尤其是秋季容易出现的肺热咳嗽，脾虚腹泻，呕吐反胃，都可以吃柿子进行治疗和预防。因为本身柿子所含营养很高，比如含有丰富膳食纤维，葡萄糖，果糖，蔗糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，微量元素，含量都比较丰富，经常吃柿子对身体健康很有益处。
【 讲解|农村俗话说一个柿子十副药是什么意思听听医生怎么讲解】
文章插图

吃柿子注意事项：
柿子虽然营养很高，有些人群是不可以吃的，比如出现了消化功能比较弱，慢性胃炎，胃肠道溃疡，就不能多吃柿子，或者是不吃。还有就是糖尿病人，由于本身含糖量比较高，糖尿病人就不能吃柿子，即使想吃柿子，也要在两餐之间少吃，比如吃一半柿子，还要减少主食，并且是在血糖控制比较好的情况下才可以吃，不然会造成血糖升高。

文章插图

柿子不能吃得过多，有一个农民家里种了好多柿子，由于价格不高，出现了滞销，在家连饭也不做了，每天就把柿子当成主食吃，大约过了几个月，出现严重疼痛，去医院检查后，腹中有一个像馒头一样大的结石，医生给出的结论，就是因为长期吃柿子过多，造成结石。平时吃柿子一定要控制量，一般每天不宜超过三个，有肾结石，胆囊结石，膀胱结石人群要少吃。

文章插图

最后提醒在吃柿子的时候，不要选择喝烈性白酒，容易造成吃进去的柿子形成硬块，出现消化问题。特别是没有熟透的柿子，含有较多鞣酸，和胃酸作用容易形成凝块，造成巨大胃石，对健康威胁更大。