另外,经常喝点柠檬茶,能够加速皮肤的新陈代谢,抑制黑色素堆积,减少皱纹的生成,进而达到延缓衰老的目的。
2、蒲谷丁金桑茶
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金桑,具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生的功效。
现代医学研究表明,金桑含有多种氨基酸和各类维生素,有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳的作用。
另外,金桑有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
蒲谷丁,具有广谱抗菌的作用,其叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。
将金桑和蒲谷丁搭配成,蒲谷丁金桑茶,日常饮用,充分利用蒲谷丁的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用,效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒,又可以抗衰老、降三高,一举数得。
3、绿茶
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绿茶,是被公认的,美白护肤,抗衰老的茶饮。
这是因为,绿茶一般是不经过发酵工艺的,其保留了鲜叶内较多的天然物质,如茶多酚。
而茶多酚,有很好的抗氧化功效,可以起到补水,延缓衰老的作用。
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