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推荐吃法：取藏须参3克、屼（wu）山芝5克，枸杞子10粒、取300ml左右温水（80度左右）焖泡5分钟左右放入枸杞子，即可饮用，一般连服一个月左右，养肝效果惊人。
运动方面：
经常散步是一种比较好的锻炼方法，患者可以根据自己的情况选择散步时间，感觉到疲劳可以随时休息，有条件的人可以适当安排时间，投身于自然。
游历山野，对身心大有益处。等到草长莺飞的季节，流连于树木花草丛中，空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神怡，胸襟开朗。消除病态，促进健康。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥。

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总的来说，男子得了脂肪肝不当回事，拖成肝硬化，跟不健康的生活习惯脱不了关系，再三告诫，有脂肪肝，以上不健康的生活习惯少碰。

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