体检前|不用再找了，要做的体检项目在这里群友|癌症|体检项目|停药|清淡饮食

又到年末，大家都开始一年一度的体检了吧？
去年的异常结果恢复正常了吗？今年有没有多出来新的异常指标？
有关于体检的问题，每天都有群友在后台问，今天就跟大家聊聊体检那些事~
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先说说一位群友最近遇到的麻烦，这位盆友在医院验尿，验了两次得到的结果却不同。
第一次正常，第二次尿蛋白可疑阳性，现在不知道该以哪个为准。
我就建议他改进一下留取小便样本的手法，再复查一次。
因为标本在留取过程中被污染很可能会直接影响结果。

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群友说在医院做体检的时候，医生从来没提醒过该怎么取标本验尿，这次长见识了。
花了钱但是没有掌握好方法，查出异常结果，不但给自己添堵，还影响日后购买保险，真真是划不来。
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也有很多盆友问，体检时到底该查哪些项目，这里给大家归纳一下：
基础项目

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女性增加项目

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50 岁以上人群增加项目

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特殊人群 / 已有疾病随访检查

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现在大家对癌症的观念已经有了更新，其实很多癌症病人是可以在疾病早期通过筛查发现的。
早发现早治疗对癌症的预后极其重要。
关于常见癌症如何筛查，大家可以看看《90%的人都在”假装”防癌》，里面给大家归纳整理了8种常见癌症的筛查方法。

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体检前还有这几件事情注意别做：
1. 体检前 8 个小时不要吃东西
吃东西会引起血糖、血脂等结果变化，导致检查的结果无法准确反映身体状况。
空腹一般是指至少 8 小时不吃东西，果汁、奶、茶水、咖啡等饮料也不行。
2. 体检前不要大量喝水
如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。
3. 体检前，注意清淡饮食、不要喝酒
体检的前 3 天注意清淡饮食。
太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查。
体检前一周，不要喝酒。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平，让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况。
4. 体检前 3 天不要剧烈运动
剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。
5.女性体检不要化浓妆，要穿方便的衣服
化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，连衣裙及连体衣在检查时不容易穿脱。
6. 不要自行停药
高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压波动等情况出现。
如果突然发烧、感冒、拉肚子了，建议推迟体检，这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响，检查结果也会发生变化。等身体恢复差不多了再去，不急这一时半会儿的。
说回保险，买保险前到底要不要去做体检？
这个老生常谈的问题，在之前的文章里详细说过，大家可以复习一下《线上投保要体检？夏天的棉袄，冬天的蒲扇》
强烈建议近期准备去体检的盆友去看一下，体检和保险顺序一旦搞反，可能就跟保险say byebye喽~
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