世界肾脏日｜名医在线义诊、直播活动已开启世界肾脏日肾脏病是全球性的公共卫生问

世界肾脏日
肾脏病是全球性的公共卫生问题，发病率高达 10%以上。目前慢性肾脏病在全世界每年造成至少240 万人死亡，是增长最快的死亡原因之一。从 2006 年开始，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会确定每年 3 月份的第二个星期四为“世界肾脏日” ，旨在唤起全人类认识、关注慢性肾病的高发性和危害性，以实际行动影响各国政府制定慢性肾脏病防治策略。中国自 2006 年起发起“世界肾脏日”活动。十余年来， “世界肾脏日”活动从普及肾脏病常识开始，一步步向全人类揭示了肾脏在身体中的重要地位和功能，在提高全人类认识重视、主动防治慢性肾脏病的进程中，发挥了积极而深远的作用。
【世界肾脏日｜名医在线义诊、直播活动已开启】2020年3月12日是第十五个世界肾脏日，今年的主题是“防治一体、平等关爱” ，强调预防干预的重要性，以避免肾脏疾病的发生和进展。这实质上就是中医的“治未病”理念——“未病先防，已病防变，愈后防复” 。
为响应号召，广东省中医院肾病科将线上举行世界肾脏日系列科普宣教活动，包括网络义诊、在线科普讲座等形式，旨在普及新冠病毒疫情防控等肾脏病相关医学科学知识，倡导健康的生活方式，让人们了解肾病、重视肾病、远离肾病。（活动方式见昨日微头条）
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认识肾脏病
十人里就有一人罹患慢性肾脏病
肾脏是人体重要的器官之一，起到过滤废物、调节人体水分、促进骨髓造血、调节红细胞生成、调节血压等作用。肾脏病患者早期症状不明显，大部分病人没有典型症状，当有症状时，患者的肾功能已经严重损伤。我国肾脏的健康情况却不容乐观。据统计，全球有8.5亿人患有肾病，而中国就有1.195亿肾病患者，总的患病率为10.8% 。也就是说10个人里就有1个慢性肾脏病患者。
慢性肾脏病的发病与年龄有着密切关系，一半以上的75岁人群患有不同程度的慢性肾脏病。同时，慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、梗阻性肾病等也是慢性肾脏病发生的常见病因。此外，高血压、糖尿病、高尿酸血症、肥胖、感染、吸烟、肾病家族史等也是加速慢性肾脏病发生的高危因素。
然而肾脏病是可防可控的，可以通过行之有效的方法推迟其进展到终末期肾病。因此，许多国家都制定了防治慢病的总体战略，并制定了针对肾脏疾病的教育和普及、CKD筛查、管理和治疗的各种措施。
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定期体检很重要
肾脏病症状隐蔽，检查有助早发现
慢性肾脏病对人的健康有很大危害，但是它的症状却并不明显，是一个无声的杀手。如果患者能早发现、早治疗，病情是可以得到良好控制，甚至可以逆转的。
那么如何才能及早发现慢性肾脏病呢？虽然慢性肾脏病症状隐蔽，但还是有迹可循，慢性肾脏病患者可能出现以下症状：
尿中泡沫：细小的泡沫且不消散；
尿色改变：浑浊、淘米水样、红、浓茶色甚至酱油色；
尿量改变：尿量>2500ml/天，或<400ml；
高血压：无家族史，血压上升；
水肿：眼睑、双下肢及足踝；
其他症状：腰酸、腰痛、食欲不振、贫血、疲劳等。
如果出现上述症状，应该立即就医。同时，也可通过日常体检来发现慢性肾脏病。在日常体检中，通过抽血化验肾功能、检验尿常规和肾脏彩超有助于及早发现慢性肾脏病。
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学会自我管理，呵护肾脏