植物|尿酸高了，坚持1种植物根煮水喝，每天1小碗，痛风和肾病都赶走高薪|肾病|痛风|赶走|尿酸|菊苣|植物根

高尿酸血症是由于人体内嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。一般如果非同日两次空腹检测血尿酸水平都高于420μmol/L，那么说明体内尿酸已经很高，可以判断为是高尿酸血症了。

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如果说尿酸一直偏高，那么痛风和肾脏病变都将会发生
【 植物|尿酸高了，坚持1种植物根煮水喝，每天1小碗，痛风和肾病都赶走】高尿酸早期可能无明显的症状，但这并不代表可以掉以轻心。血尿酸浓度过高，尿酸会随着血液流向身体各关节软组织，并形成尿酸盐沉淀在关节处，引发痛风，导致关节及其周围组织出现肿、痛、畸形等情况。
过高的尿酸除了会影响关节之外，还会对肾脏功能造成损害。因为大部分的尿酸需要经过肾脏排泄出体外，如果尿酸过多停留在肾脏，会逐渐发展成慢性肾炎，肾功能也会逐渐下降甚至衰竭。

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尿酸高，坚持1种植物根煮水喝，每天1小碗，痛风和肾病都赶走
高尿酸对身体的伤害是巨大的，因此千万不能大意，只要发现尿酸偏高，就应该及时的把它降下来，这样才能减少痛风和肾脏病变的发生。
尿酸怎么降？有一些药食同源的食物是具有降尿酸功效的，常食用可以达到降尿酸的效果，因此我们调理尿酸，也可以从饮食入手。
菊苣根，是中医上常用的降尿酸食材，菊苣根中含有菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等有效成分，能辅助降尿酸，改善体内尿酸水平，调理酸碱平衡，达到缓解痛风保护肾脏的目的。

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菊苣根如何食用降尿酸？通常是熬制成微生菊苣栀子发酵液饮用
菊苣根拿来调理尿酸，一般不单独食用，而是与栀子、玉米须、百合、葛根、桑叶这几种同样能利尿降酸的食材进行搭配熬煮。
但经过验证发现，传统的熬煮方式不仅费时费力，而且在高温熬煮下菊苣根这些食材中的有效成分还容易被破坏流失，这样人体吸收到的成分也就会减少，降尿酸的效果也会大打折扣。

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研究发现，为了避免熬煮过程中造成的成分流失，更好的调理尿酸，现代药理将菊苣这些食材进行工艺提纯，再结合微生物益生菌进行长效发酵，这样得到的微生菊苣栀子发酵液，成分能够被牢牢锁住，活性还大大提高，更容易被人体吸收，降尿酸的效果也会比熬煮更明显。
菊苣栀子发酵液市面上有直接的现成品，尿酸高了可以直接选择饮用调理，及时的把尿酸降下来，可以把痛风和肾脏病变这些问题统统都赶走。