医生|28岁男子突发心梗，取出的血栓吓坏医生，医生：这3种食物别吃了高薪|心梗|血栓|食物|男子|突发|医生|

根据临床数据统计，直至2019年我国每年因心梗死亡的人高达 80万，仅有3.8万例能够得到及时有效的治疗和调解。更可怕的是，现在年轻人应急性心梗死亡的发病率已经占了全年龄段发病总数的18%以上，也就是说这种疾病已经有年轻化的趋势。

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就在前不久，本院接诊了一位28岁的年轻小伙，他因为总感觉心脏部位有点奇怪，所以来做个检查。等结果出来后，医生一看眼镜都差点没跌下来，报告上显示这个小伙不仅是患有高血脂，而且在心电图中可以看出胸前导联ST段抬高明显，也就是心肌损伤标志物的出现，随时都有可能因为某种刺激而诱发心梗。
为什么年纪轻轻就有心梗呢?心梗是因为什么引起的?下面就给大家一一讲解。
1、海鲜、红烧肉、炸肉丸
这些食物里面都含有大量的油脂，当我们摄入体内后就后，血脂含量快速升高，全身代谢因为脂肪的分解而缓慢下来。如果长期食用这些高热量高油脂的食物就会导致血脂升高，血液粘稠，增加血栓的几率，而血栓一旦形成，如果是发生在心脏部位，就会诱发心梗。
2、酒类和含酒精的饮料要少喝
别以为酒里面没有油脂怎么喝都没问题，因为当我们饮酒后血液里酒精含量快速升高，全身代谢加速，心脏快速搏动，这时候如果患有血栓或是高血脂，那么就非常容易因为血管堵塞和血液流速过快而导致的血管不通顺而突发心梗。
3、腌制类食品，像是腌肉、咸鱼、腊肠
这类的腌制类食品里面含有大量的盐，当我们摄入的盐分超过6g后，就会容易诱发高血压，进而引发心脑血管疾病。

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高血脂和患有血栓的患者在平日的饮食中要多吃蔬菜水果，饮食保持清淡，同时搭配食用一些药食同源的食物调节体内血脂含量，比如说
1.玉米须
有很多人吃玉米的时候，就喜欢把玉米须摘掉，因为怕塞牙缝，但是你别小看这小小的一条玉米须，它可是保护心脏的小帮手，因为里面含有一种类黄酮的物质。同时玉米须里面还含有多种维生素，有助于降低体内胆固醇的含量，使体内的血脂含量下降，血液没有那么粘稠，所以降血压和降血脂玉米须肯定是必不可少的宝贝。
2.桑叶
就如它的名字一般，是属于冬季的产物，食疗以霜桑叶为佳。根据实验室的研究表明，桑叶里面含有大量的生物碱，能够减少胰岛素分泌，最终使血糖降低。一个星期喝几天桑叶泡茶就能够显著的降低血液内的血脂含量，而且能使体内的胆固醇和尿酸含量显著降低。
3.青果
别看青果小小一颗，但是里面的维生素E含量可高了。维生素E能有效抗氧化，保护肌肤美白，同时还是血管的清道夫，能够加速代谢掉血液中多于的尿酸和胆固醇，让血管保持顺畅。

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4.玉桑清茶，清除血脂，疏通血管。
【 医生|28岁男子突发心梗，取出的血栓吓坏医生，医生：这3种食物别吃了】这个方子是由上面说到的三味药材，玉米须，桑叶，青果，再加上葛根、淡竹叶、马齿苋这几味同样是能够降低血脂的药材组成的。里面的成分配伍使得功效更加强大，能够去除血管中的堵塞。甚至是动脉粥样硬化，通过坚持饮用玉桑清茶都能得到有效的改善。坚持饮用两个月，使血管里的垃圾统统都排出体外。这个方子的原理就是抑制胆固醇和甘油三酯的合成，清理血管垃圾，清除血脂，疏通血管。