胃病现在已经不是中老年人的代表了,很多年轻的上班族也受到了胃病的困扰。幽门螺旋杆菌是一种常见的细菌,之前就有过数据统计,有七成的人曾经被这种细菌感染过。最养胃的食物,每天坚持吃一点,修复胃黏膜,胃痛胃酸都没了。
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几样食物是胃病的大救星,每天吃一点,修复胃黏膜,慢慢养好胃
桂圆
研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。富含葡萄糖、蔗糖、铁和其他微量元素,有促进血红蛋白再生的功效,为机体提供丰富的营养和能量。此外,还对脑细胞有益,不仅能够增强记忆,果糖的摄入还可以消除一部分疲劳感。
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包心菜
包菜性质平和,味甘,可以入脾经和胃经,具有补骨髓、润五脏的重要功效,平时可以用于人类失眠、多梦以及关节炎症和胃部胀痛等不良症状的治疗,治疗功效十分明显。包心菜富含维生素C,不仅可以健脾养胃,还能解毒消肿。配合薏米,陈皮,蜂蜜一起食用,还能治疗腹胀,十二指肠溃疡等症状。包菜的营养价值非常高,包菜中还含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能够有效的杀死人体内导致白血病的异常细胞。因此,常吃包菜对身体健康有非常多的好处。
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胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,进入机体后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。研究发现,萝卜中的维生素C有助于消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或水萝卜,其富含的酶还能吸收食物中的淀粉,化解积食,帮助消化,预防胃痛和胃溃疡,可谓”水煮萝卜胜胃药”。胡萝卜素在人体中可以转变成维生素A,该维生素有助于细胞的增殖与增长,是机体生长的要素,可以促进婴幼儿的生长发育。
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